Retoma o controlo dos teus dias.

Do despertar ao deitar: um alarme anti-snooze, apps bloqueadas logo de manhã e bloqueios anti-distração ao longo de todo o dia.

iPhone · iOS 26.1+

Três barreiras, uma só app.

Alarme anti-snooze

Toca como o relógio do iOS, mesmo em silêncio, e só se cala quando estás de pé.

Toca em silêncioMissão levantar & caminhar

Bloqueios de apps

As apps que te distraem ficam atrás de um escudo, nos horários que tu decides, através do Tempo de ecrã.

Horários agendadosModo estrito

Sessões de foco

Um temporizador em ecrã inteiro. Nada mais até ao fim.

Ecrã inteiro

Progresso

Sequências, despertares cumpridos, bloqueios respeitados. Os teus números, sem sermões.

SequênciasHistórico

Como funciona

Responde a 3 minutos de perguntas

A hora a que te levantas, as apps que te prendem, os momentos em que descarrilas.

O Up põe as barreiras no lugar

Alarme, bloqueios e foco configurados a partir das tuas respostas.

Já não tens de decidir

De manhã, está tudo pronto.

Os teus dados continuam a ser teus.

Política de privacidade
  • Anónimo por defeito, sem conta obrigatória.
  • O Tempo de ecrã e as apps bloqueadas nunca saem do teu iPhone.
  • Sem publicidade, sem venda de dados. Alojado na Europa.

Amanhã de manhã, levantas-te.

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